Qual é a importânica de um processo terapêutico?

O objetivo do processo terapêutico é transformar, elevar consiência, procurar feridas emocionais e movimentar para ressignificar. Atráves da terapia, é possível alcançar o autoconhecimento e desenvolver maior capacidade de enfrentar os desafios.

Assim como o processo de aprendizagem não acontece do dia para noite, o autoconhecimento e a autocura emocional exigem tempo e dedicação.

O processo de terapêutico é uma jornada contínua de desaprender o velho para aprender o novo, semelhante à prática de atividade física.

Desaprender para Aprender

O processos terapêutico envolve desaprender padrões antigos e prejudiciais para aprender novos comportamentos e formas de pensar. A medida que você pratica, você evolui, assim como na atividade física.

Criar músculos exige constância, disciplina e compromisso , e isso não é diferente com a nossa mente.

A terapêuta atua como uma personal trainner na jornada de transformação de modelo mental, ajudando alcançar uma melhor qualidade de vida.

Estrutura do Processo Terapêutico

O processo terapêutico é estruturado, possuindo começo, meio e fim. Ele busca tratar a causa raiz das queixas, e não apenas os sintomas. À medida que a raiz do problema é tratada, os sintomas são eliminados.

Investir em um processo terapêutico é investir na sua saúde mental. Com constância, disciplina e compromisso, é possível transformar o seu modelo mental atual e conquistar uma vida mais leve e equibrada.

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